摘要：　　3、促進血液循環(huán)　　人體的手腕處是血液循環(huán)的末端，血液回流需要心臟施加壓力來實現。

　　玉鐲一直都是女性喜歡的飾品之一，在古代，一說到玉鐲，大家就會想到女性的溫婉，出眾的氣質，現在玉鐲依然是備受女性青睞的。其實，女性佩戴玉鐲不僅好看顯氣質，對身體健康也是有一定好處的。那么，女人戴玉鐲都有哪些好處呢？戴玉鐲的時候要注意什么？

　　女人帶玉鐲的好處

　　1、提高睡眠質量

　　相信很多人都不知道，長期的佩戴玉手鐲，對于提高睡眠質量也有一定的好處。手腕上有很多部位的反射區(qū)，經常佩戴玉手鐲，不停地進行晃動，會刺激相關部位，提高睡眠質量，對健康也有許多的好處。

　　2、提供微量元素

　　大家應該都知道玉器是大自然的產物，盡管經過加工后，變成了大家喜愛的樣子，但是當中含有的微量元素還是存在的，而人體當中也是需要微量元素的。女性朋友們如果長期的佩戴玉手鐲，當中的微量元素就可能會滲透皮膚當中，給身體補充一些微量元素，對健康是非常好的。所以很多人會說玉養(yǎng)人，就是這樣的道理，對增強免疫力和抵抗力也有一定的效果。

　　3、促進血液循環(huán)

　　人體的手腕處是血液循環(huán)的末端，血液回流需要心臟施加壓力來實現。人們佩戴玉手鐲的時候，玉手鐲會不斷的在手腕上進行摩擦和晃動，晃動的話可以對手腕進行按摩作用，可以讓手腕皮膚的血液更快地流淌，從而軟化皮膚細胞，疏通汗腺，加快人體的代謝速度。

　　佩戴玉鐲需要注意什么

　　1、平時佩戴的時候需要好好保養(yǎng)，不要碰到強堿性的物質，翡翠容易被腐蝕。

　　2、不要暴曬，一般情況下，很多人佩戴了玉手鐲之后，就不摘下來了，但是在太陽底下的時候，最好不要讓玉手鐲受到暴曬。玉手鐲受到暴曬，里面的分子會變大，從而會破壞玉鐲的質地，那么手鐲就會漸漸變得沒以前好了

　　3、都說玉會認主人，如果你自己佩戴了超過三個月以上的翡翠，最好不要送人了，這樣對你和對別人都是不好的。